Kulinaria

obiady na cały tydzień z produktów, które kupisz jednego dnia

Maj 25, 2017

Oddaję w Wasze ręce 🙂

Jest to menu, które stworzyłam pod swoją rodzinę. Bardzo możliwe, ba, jestem tego nawet pewna, że niektóre rzeczy robicie inaczej, nie lubicie jakiś składników. Dlatego zanim skorzystacie z tego menu, dobrze je przejrzejcie. Być może w Waszym domu je się więcej ziemniaków, a mniej kaszy. Specjalnie w wielu sytuacjach nie pisałam dokładnych gramatur, czy smaków,  przyprawiajcie jak lubicie, używajcie dodatków jakie lubią Wasi domownicy i zamiast pytać się mnie jaki smak serka topionego kupić, pomyślcie jaki serek Wam odpowiada najbardziej.

Tutaj znajdziecie pierwszy wpis na temat tego jak zacząć planować menu i zakupy na cały tydzień.

Bardzo możliwe, że znajdą się tutaj jakieś literówki, albo małe wpadki, będę wdzięczna jak mi o tym napiszecie :).

Mam nadzieję, że moje podpowiedzi Wam się przydadzą. Proponuję ściągnąć to wszystko na telefon, ja teraz właśnie w ten sposób będę z tego korzystać :D. Myślę, że najlepiej w formie elektronicznej sprawdzi się lista zakupów:) Ja zawsze zapominam wziąć z domu swoją listę, a telefonu nigdy :).

Aaaaa na karteczkach znajdziecie hashtag #mamymenu , będzie mi bardzo miło jeśli podzielicie się ze mną, na Instagramie lub FB, fotkami swoich obiadów, które ugotujecie inspirując się moimi podpowiedziami, albo w ogóle jakimiś spostrzeżeniami.

 

      

Do pobrania

łosoś-piątek

zupa pomidorowa-piątek

sałata z avocado-sobota

schabowe-niedziela

barszcz ukraiński-niedziela

udka w sosie miodowo-sojowym-poniedziałek

makaron w sosie pomidorowym-wtorek

kurczak a’la gyros- środa

kotlety w panierce-czwartek

menu i lista zakupów tutaj

 

You Might Also Like

5 komentarzy

  • Reply Kasia Maj 26, 2017 at 10:04 am

    Zdradzisz gdzie robisz zakupy? Nie wiem gdzie kupić panierke z cieciorki a bardzo mnie zainteresowała.

    • Reply mamysprawy Maj 26, 2017 at 2:30 pm

      zazwyczaj robię w różnych sklepach, niestety. Chyba sobie zrobię następną listę pod jakiś jeden sklep 😀 Panierke z cierioki kupuje w stokrotce i kupiłam jeszcze kiedyś w innym miejscu, ale za nic nie mogę sobie przypomnieć. Jeśli nie dostaniesz możesz spróbować sama sobie zrobić tą panierkę z suchej cieciorki, w młynku do kawy lub jak masz w Thermomixie. ale ostrzegam w pierwszej chwili straszny hałas.

  • Reply Amelia Maj 28, 2017 at 8:31 pm

    A jaki jest mniej więcej koszt takich tygodniowych zakupów? Takie widelki orientacyjnie? Menu bardzo smakowite 😊

  • Leave a Reply