Kuchnia malucha, Przepisy

przepiśnik #2 Zupy – do pobrania

Luty 20, 2017

Kolejna część przpiśnika już gotowa. Tym razem zupy. Z racji tego, że zima wciąż jeszcze trwa, a przed nami jeszcze wiosenna plucha i różne choróbska mogą się jeszcze przyplątać, przepisy na rozgrzewające zupy mogą okazać się przydatne.  Wśród przepisów znajdziecie też sposób na przyrządzenie domowej vegety, która może być rewelacyjnym zamiennikiem kostek rosołowych. Ja dodaję ją do zup oraz mięs. Jeszcze kilka słów o tym jak przygotowuję swoje zupy, a mianowicie nie dodaję do nich śmietany, ani też nie gotuję ich na mięsnych wywarach ( chyba, że krupnik i ogórkową). Te zupy są lekkie z dodatkiem niewielkiej ilości masła lub oleju. Są też aromatyczne, ponieważ bazują na ziołach i intensywnych przyprawach. W przepisach podana jest sól, jednak w przypadku maluszków lepiej z niej zrezygnować. W zupie marchewkowej znajdziecie też pomarańcze i imbir, te produkty zalecane są dla dzieci, które skończyły rok. Mam nadzieję, że posmakują również Wam 🙂

Smacznego !

 

przepiśnik do pobrania

Do pobrania:

ZUPY

domowa vegeta

delikatna zupka buraczkowa

zupa pomidorowa

zupa krem z dyni

rozgrzewająca zupa marchewkowa

krem kalafiorowy z kaszą jaglaną

pierwszą część przepiśnika znajdziecie tutaj

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply